こんにちは。 昨日、ふと思い立って『30日間フィットネスチャレンジ』というアプリを入れてみました。僕はお世辞にも筋肉質な体型とは言えない体型をしています。かと言って太っているというわけでもないのですが。 小さい頃はすごく太っていて、太りやすい…
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